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作者: 胡胜华 
部队: 军直 464医院 上海空四军108医院 
部门: 军务处 
职别: 保密员、打字员 
   
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致辞: 各位战友:大家好!

    我离开唐山空六军已整整四十年了(七零年调离军部),在军部军务处工作时间虽然只有一年,但这一年的日日夜夜,却时常在我的脑海中浮现。一年的时间在人生的岁月中虽然很短暂,但这一年中对我的锻炼,却在我今后的工作和生活中垫定了及其重要作用。现在我已退休了,而唐山空六军曾经的日日夜夜永远会铭刻在我的心中。

    过去的战友不少人现已退休,现在有了空六军战友网,可以把全国各地的战友情联络在一起,退休后的战友们要忘记年龄,忘记名利,忘记忧伤,保持积极乐观和豁达开朗的心情,争取“留住少年的心态,学习青年人的思维,保持中年人的体质,继续融入社会”,希望战友们退休后的生活仍然过得精彩。同时感谢战友网为我们架起了沟通和联络的桥梁。 
所有篇目(共787篇)

标题:

救命术拍打心包经  

发表时间:

2012-12-16 19:15:19

更新时间: 

2012-12-24 8:07:10  更新者: 胡胜华

关键词:

保健  

  [这是对本篇第 12476 次阅读]

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救命术拍打心包经

转载新浪博客

http://blog.sina.com.cn/s/blog_44c8bb7c0102e440.html

拍打心包经---从天池开始

化解心郁结 - 从弹拨极泉

 
 
 
心包经主要有如下九个穴位,依照运行的线路依次为:
      
      天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

     心包经在人体12经络之一,中里先生称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。

    另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,“郗
门穴”可作为急救。此外,经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。 

拍心包经可化解心郁

    在日常生活中,对于两臂我们可以采用拍心包经的方法。

    首先要讲按摩的原则。一般来讲,按摩按里侧就可以了。像拍心包经就是走阴而不走阳。因为阴是为血,它不容易动;阳气为气,易动,所以只要把阴经活动开了,阳经自然就能走通了。

    拍心包经先要掐住腋窝下的极泉穴,极泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。

    如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。

心包经与心经的关系

    《黄帝内经》中认为,心经是君主之官。君主之官就有个特性,就是君主不受邪。心包经相当于心经的外卫。外卫是代君受过者,就好像过去的宦官。如果君主有了问题,我们不能去打君主,就是不能直接去打我们的心脏,那会更加危害我们的身体,但是,我们是可以去打宦官,宦官就是替君主受过的,所以可以去拍打心包经。我们平常可以多弹拨腋下的极泉穴,然后拍打两臂前缘的中线,这个动作对缓解心经郁滞等多种疾病很有好处。

    在心包经上有一个非常重要的穴位——膻中穴。这个穴位于两乳的正中线。膻中也是解郁的大穴。生活中,如果我们被气着了,经常会不自觉地拍打自己的胸膛,实际上是在拍打膻中穴。中医里认为,心包主“喜乐出焉”,就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。所以,有句老话叫心花怒放。心花怒放的着眼点就是指膻中穴。膻中对于人体是非常重要的地方,西医的角度就相当于胸腺。

    日常生活中,每天晚上没事儿的时,就可以拍心包经,特别是患有失眠症的人,这样做既是养生保健,还是消除失眠的好方法。

人的身体就是“老天”

    涉及心包经还会有一个问题,有的人手心老出汗,这相当于心包经不收敛,因为人的心包为厥阴经,是主收的,不收敛就会手心出汗。常有人只要一紧张就爱拼命地搓手,这种下意识动作其实也是一种自救,一种自我的帮助,搓手心就是在刺激心包经。那么什么叫“天”呢?其实人的身体就是我们的天,我们的生命就是我们的天。就拿人心情紧张时搓手心这个动作来说,就是人在下意识地刺激心包经,导致手心冒汗,但我们不会去拍打心脏,那样就伤害了身体。人只有在喜悦的时候,才会捂住心脏这个地方,不使心气过于外泄。这些有趣的现象其实在间接地告诉我们很多养生的道理,不要忽略了人体本身的这些下意识的动作,每一个动作都有意义。

 资料二、怎样按摩心包经:

    说明:在心包经的穴位进行按摩,在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2-3分钟。

    除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴(两乳之间)和膀胱经的昆仑穴(外侧脚踝后方腱前凹陷处),其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将心包积液排出。
膻中穴
◎特性:对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」,任、督二脉是人体的两大高速公路,所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」,脑是髓之海,膻中是气之海,本穴属于八会穴之一,所以效用非常广泛。
◎位置:腹中线与两乳头联机之交点,女性取第四肋间隙之中间取穴。
◎作用:心情郁闷,胸中有闷气无法发泄,本穴具宁心神,开胸除闷,降气平胃等作用,此外,对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。
◎刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压,每次约五秒,休息三秒,共约五回,可自己体会斟酌加减时间或次数。

目的:消除心脏外部心包积液,解除心脏所受之不必要的压迫,使心脏的正常功能得到发挥,有能力将血液输到皮下组织,将堆积的废物带走。
    心脏是人体动力系统的核心,当心脏外部积液太多时,会使心脏的功能大幅降低,这个方法可以去除这个问题。
    此方法:可以消除许多人体的不舒适,例如胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。

    可以提升人体的免疫力,感冒发烧时,配合其它穴位的按摩,是最好的退烧方法,特别是小孩发烧,又不想服用太多抗生素时,这是最好的选择。
    中医有许多强心的药,其实其中效果最好的,不过和按摩心包经相同而已。强心最好的药就是人蔘,因此按摩心包经和服用人蔘有着类似,甚至会有更好的效果。
详细说明:

   心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。(图四:心包和心脏的图片)在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。
    从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。
    心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。
    但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心
包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的最好方法。
   (图五:按摩心包时听水声的位置)按摩这个经络的穴位时,在人体胸前肋骨的下方(如图),可以听到流水声的变化。在按摩前先听其声音,按摩穴位时再听,就能比较其差异,其声音的差异就像在挤出容器中的液体一样,压了穴位一会儿就能听到一些东西流了出去。由于按摩的穴位和声音的出处有一段距离,因此从手压下去,直到听到声音的变化,有一段时间差,按摩每个需要按摩的穴位都会产生声音,如果长时间按摩一个穴位,既没有痛感也没有回馈的声音,就表示这个穴位没有问题,不需要按摩。
    由于按摩时会阻断经络中体液的流动,因此按摩时,先压住穴位,心里数一到二十,然后放开一会儿再压,如此反复进行,每次约三至五分钟。
    如果自己一个人在家,没人可以帮忙听,可以到药房买一个医生用的听诊器,用带子将听筒固定在肋骨下的位置,就可以自己按摩自己听了。
    简化的按摩方法:虽然整条经络的按摩,能够得到最好的效果,但是在日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩。而身体又正好有不舒服,例如,晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快使症状得到缓解。
   重要观念:传统中医的医疗手段,在古书中的记载是分为砭、针、灸、药四种方法。“砭”指刮痧和按摩的物理治疗方法,是四种方法之首,可见是
各种方法中最重要的方法。除了“砭”的治疗效果可能特别好以外,由于它完全不需要特别的材料和工具,只要一双手或简单的刮痧板或瓷汤匙甚至扁平光滑的石头就行了。只要懂得医理,随时随地都能为人治病,是最方便的医疗方法,因此被古人将之列为各种治病方法之首。药为四种方法之末,主要可能是这种方法需要各种不同的药材,不是随时随地都能具备的,因此最早被列为治疗方法中的下策。
    重要发现:这种有流水声回馈信号的按摩方法,是我们最早发现的,几乎按摩身上所有经络的穴位,都能在胸腔或腹腔内适当的部位找到流水声回馈信号。这使得我们的保健按摩不再是盲目的进行,而是可以立即从回馈信号了解按摩的穴位对了没有,也能立即知道自已身体的问题在那里,更能够了解治疗的方法有效与否及治疗完成了没有(也就是经络打通了没有)。 

请实践这么简便的救命法,平时也可保健啊!

 

若早推广拍打急救
罗阳未必心梗不治
 
    据新京报11月27日报道,歼-15研制现场行政总指挥“罗阳突发急性心肌梗死、心源性猝死,经抢救无效,于25日12时48分殉职”,而“在此次辽宁舰海试过程中,罗阳曾经感到过不适”,25日中午,“走下航母后罗阳告诉同事身体很难受,在送往医院过程中发生大面积心肌梗死,到达医院后经抢救无效去世,享年51岁。”
    另据央视报道称,“辽宁舰”于25日早晨9点靠港,身体不适的歼-15研制现场总指挥罗阳被搀扶上汽车,路上突发心脏病,紧急送往医院后去世。
    由上述报道可见,罗阳两年的体检报告表明“他的身体基本上没有问题”,只是今年“没有参加体检”,他先在辽宁舰海试过程中曾感不适,后在送医途中发生心肌梗死,送到医院还是抢救无效。
    罗阳突发心梗抢救无效去世,凸显了现代医疗技术的短板。
仅以辽宁舰“25日晨9点靠港,身体不适的罗阳被搀扶上汽车,路上突发心脏病,紧急送往医院抢救后去世”推算,这段时间起码有两三个小时之久。若能采用拍打疗法,或可防止他心梗发作,或可在他心梗突发后急救,这段时间全都绰绰有余了。
    据今年4月16日经济日报报道,我国心脏性猝死患者数量居全球之首,救回的几率几乎是零。因为心脏病突发的黄金有效急救时间只有四五分钟,否则,“脑细胞就会缺氧死亡”,超过12分钟存活率仅有2%至5%。而我国抢救成功率不到1%。
    而第四军医大学专家撰文在11月19日健康报坦陈的急救心梗疗法风险之大也让人惊怵:“病人心肌梗死后,会紧急做动脉导管插管溶栓术将血栓解除。栓塞解除后的数分钟内,由于心脏的缺血后再灌注产生的心肌损伤可能导致心律失常,甚至危及生命”!
    而拍打疗法简便易行,拍打一阵用时不多,急救心肌梗塞却效果非凡,不仅可缓解心梗突发前的心区不适,而且没有外用医药“产生心肌损伤,导致心律失常,甚至危及生命”的副作用。
2011年底,我们出席一个订婚宴后正要离开,邻座一位70多岁老人突然昏厥,仰坐在椅子上呼吸急促,两眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救护车。我上前撸起他的衣袖,大力拍打他右肘内弯,要他家人拍另一条臂弯。拍打几十下后,老人就开始一再缩手,说明他知道护疼意识开始恢复,应无大碍了。之后,我告诉他家人在救护车来前接着拍打。
    翌日,老人亲属打来电话告知,“救护车把老人送到朝阳医院急救,大夫问‘胳膊是谁拍的’,并说‘拍这地方拍对了,可以把堵住血管的血栓疏通掉。不然,光等救护车送到医院再抢救,还不知道会发生什么情况呢’。医院一检查,就是心肌梗塞,在医院就给打了一瓶吊针,然后就起来回家了。”
    今年5月26日,我们去参加婚礼时又碰上那位突发心梗的老人。老两口见了我直劲感谢,说我那天救了老头一命……
幸而朝阳医院那位大夫能够理解拍打的作用,而“光等救护车送到医院再抢救,还不知道会发生什么情况呢”的言外之意也不难理解:若是坐等救护车送到医院急救,错过了黄金抢救时间,只怕老人已经没救了。
    而我当时敢于出手一试,皆因曾闻推行拍打拉筋自愈法的萧宏慈讲过,有谁突然心肌梗塞,或心脏不舒服,就拍打胳膊弯处,效果立竿见影。他一位朋友的父亲突发心肌梗塞,吃救心丸都来不及了,两人各拉起老人一条胳膊,照萧宏慈教的方法在肘弯处猛拍几分钟,老人果然苏醒了,并如同常人一样站起来了。
据萧宏慈讲,这一招实为道家秘法——“调伤法”。此法鲜为人知,只因“道不轻传”,怕“所传非人”——很多人不是“闻道勤而行之”,而是“闻道大笑之”,还不免说三道四:“这么简单的法子也能治病?跟自虐似的,别再拍残了!”而它有无疗效,只有试过方知。
    中医认为“寒凝致瘀,血行受阻”。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市里的花生油,室温稍低即凝结,室温一升就化开。肘弯处的心包经、心经直通心脏,大力拍打这两条经络就能促使“气行血行”,令人发热出汗,起到升阳化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。这大概就是朝阳医院大夫所言用拍打急救“可以把堵住血管的血栓疏通掉”的原理所在。
    而这种拍打手法人人一看就会,无需培训,平日常拍还能防治各种心脏疾病,调降血压,大大减少心脏病的发生。拍打肘弯出痧与否当即就能看出有无心脏疾病,这是诊断的过程,准确性高于现代医疗仪器检测的结果;将拍出的紫黑色毒痧持续拍成红色,心脏病症会随之减轻或消失,这又是化痧治疗的过程。坚持拍打身体其它经络或疼痛部位,还能治愈很多大医院束手无策的不治之症。
    换言之,罗阳两年的体检报告都表明他身体没有问题,而今年却会突发心肌梗死,足见迷信医疗仪器检测的结果也会误人性命!
    罗阳突发心梗送医不治值得我们反思的最大教训在于,倘若媒体早日大力宣传推广普及这种简便易学、安全有效的中医拍打疗法,让公众知晓一种人人都能“举手拍打”急救心梗的简便疗法,罗阳何以会在身感不适之时人人无能为力,甚或爱莫能助?又何至于在他突发心梗送医途中也无人能够出手拍打施救,以致白白错过四五分钟的黄金有效急救时间?
    简言之,罗阳突发心梗前后,若能有人用拍打缓解他的病情或急救,他未必会心梗发作,也未必会在送医抢救之后还不治身亡。
    其实,罗阳送医不治,有关部门与媒体也难辞其咎——多年来在宣传报道中片面迷信现代医药,而不惜将传统中医疗法边缘化,甚至否定一些防治疾病显著有效的民间疗法,既导致了日前罗阳心梗送医抢救无效身亡,也难免日后重演类似的悲剧。
    反之,媒体若能早日大力宣传推广普及拍打疗法,不仅能大大减少心梗突发的几率,还能让公众多掌握一种人人都能“举手拍打”急救的简便手段,那将能在极短的黄金急救时间内挽救多少心肌梗塞患者的宝贵性命呢?








 

  

评论(共 10 篇):

  评论者: 胡胜华

发表时间:2012-12-23 20:37:22

   谢谢进乐的关注!   

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2012-12-23 20:21:18

拍打疗法,急救有用,很重要!   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2012-12-20 21:32:11

 谢谢年福的关注!    

 

  评论者: 林年福

发表时间:2012-12-20 21:30:15

掌握点急救方法,确实很有必要!谢谢胜华姐!   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2012-12-20 21:25:51

 谢谢玉武的关注!    

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2012-12-20 19:58:14

  学习了!谢谢!   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2012-12-17 17:53:10

  谢谢丽君的关注!    

 

  评论者: 闫丽君

发表时间:2012-12-17 10:11:14


 罗阳已去,心痛不已。推广良方,为时未晚。多谢转载!   

 

  评论者: 胡胜华

发表时间:2012-12-17 8:57:40

  谢谢成海的关注!    

 

  评论者: 王成海

发表时间:2012-12-16 21:11:54

这个救命方法很重要,谢谢胜华战友!   

 
   

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浏览时间:2024-3-29 19:13:57
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