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作者: 闫一旭 
部队: 炮2师   
部门: 炮2师4团汽车2连,空高炮19师57团汽车连 
职别: 驾驶员 
   
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致辞: 欢迎战友来太原作客。 
所有篇目(共950篇)

标题:

告诉你人身上最脏的四个地方  

发表时间:

2011-2-14 20:21:16

更新时间: 

2011-2-17 15:36:41  更新者: 许自义

关键词:

保健转载新华网  

  [这是对本篇第 3559 次阅读]

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家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。

1.头皮。研究发现,每平方厘米的头皮上约 有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌 的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

2.口腔。口腔是食物的必经之地,但你知道 吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在 分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌 同样会破坏口气。

3.腋窝。在人群拥挤的公共汽车或地铁中, 你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身 并没有异味,都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣 就能消除,内衣最好选择棉质衣物。

4.肠道。有400多种细菌寄居在肠道之 中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜 进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另 外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。(孙慧)闫一旭2011年2月14日转载新华网

  

评论(共 2 篇):

  评论者: 许自义

发表时间:2011-2-17 15:36:41

感谢你介绍了一些身体健康的小常识,   

 

  评论者: 史黎晴

发表时间:2011-2-15 0:13:58

   你太棒了!选择的这些文章真是有益于大家的健康,非常感谢你!   

 
   

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